डिप्रेशन क्या होता है, जाने फुल डिटेल के साथ

डिप्रेशन एक ऐसी चीज़ हे जो इंसान को खत्म करने वाली चीज़ हे इंसान को पता ही नहीं चलता हे कब बो डिप्रेशन में चला गया , ओर नहीं उसको यह पता चलता हे क्यूं चला गया हां अगर आप ध्यान से कोशिश करेंगे जानने की तो आप अच्छे से जान भी सकते हे इसको, इंसान जो अपनी दिन चारीय को बदलाव करता हे उसी से डिप्रेशन आता हे जैसे कि आपकी नींद पूरी नहीं होना रातको जागना 2 या 3 बजे तक फोन में लगे रहना किसी से बात नहीं करना अकेले पड़े रहना खाना टाइम बे टाइम खाना, तो इसका मतलब यह हे कि आप डिप्रेशन का धीरे धीरे शिकार हो रहे हैं आगे बढ़ कर आपको धीरे धीरे घबराहट होने लगेगी आप निकल निकल कर भागने लगेंगे आपको दुनियां में कुछ भी अच्छा नहीं लगेगा आप खुदको अकेला महसूस करेंगे। आपको ऐसा लगेगा कि आप का बीपी हाई हो रहा हे हालांकि कोई आपका बीपी हाई या लो नहीं होगा डॉ चेक करेगा सब नॉर्मल आएगा पर आपको सुकून नहीं मिलेगा, ओर aajke टाइम में यह सब चीज़ न्यू जनरेशन को घेर रही हैं क्योंकि आज हमने अपनी आदत खराब कर रखी हे, यह फोन जो हे आजके टाइम में इंसान का सबसे बड़ा दुश्मन बन चुका हे इससे आप या आपके बच्चे जितनी दूर रहेंगे उतना ही फ...